芭蕾舞者優雅曼妙的身姿，總是令人欽羡讚嘆；芭蕾舞者穿著美麗舞鞋的腳，更是美好的象徵。美國的專業攝影師Joe McNally採訪了美國芭蕾劇院當家女伶Palome Herrera，拍攝了一系列舞姿照片。在採訪結束後，McNally 希望Herrera脫下舞鞋，讓他拍攝她的裸足。後來，著名的Life刊登了一張照片：Herrera的左腳和右腳。右腳包裹在華麗絲綢舞鞋裡，熠熠生輝，這是別人眼中的Herrera，光鮮亮麗；左腳則是脫下舞鞋的裸足，腳趾因為長期練舞而變形、傷痕累累，Herrera說這才是她真實的人生，為了夢想，執著付出。
另一個例子是有一位年輕的網紅美甲師，在她的社群媒體IG裡，總見她貼出背著名牌包出入高級餐廳、出國旅遊、妝容精緻的美照，她的生活看來富裕精采。自然，她的眾多追隨者必定也認為這樣的女孩生活無憂、富足。其實，到過她的工作室的客人都知道，這個女孩的住所和工作室共用，窄小簡陋，她平時常以泡麵果腹，生活也有她辛苦的一面。IG裡的照片，是別人眼中的她的生活；而她的真實生活，未見得是透過觀看那些美麗照片的追隨者可以想像的。
這是個社群媒體發達的時代，大部份的人分享也展示自己的生活。這些有意或無意所展現的生活，卻不一定是一個人生活的真相。這一代的孩子是媒體世代，他們展現自己的獨特，卻也可能因為渴求被認同、被關注的心態而陷入從眾的迷思。究竟是要坦率表達真實的自己呢？還是要偽裝自己而得到接納？自媒體，帶給我們一個嶄新的人際交往方式，也帶給我們一個前所未有的人際、自我思辨的課題。
《你的煩惱其實別人也有》這本很有意思的繪本，講的就是如今生活在人群中你我內心的聲音。
書中的主角憨第得是一個生活在社會中，常常思考著「為什麼只有我……」而感到孤單的人。當他覺得自己很獨特時，他覺得自己時常因為和別人不同而被誤解；有時候他刻意隱藏自我，努力呈現和別人的共通之處，希望在群體中找到安全感，卻也因此有找不到自己的定位，在人群中被忽視的恐慌。
什麼是你真實的生活？什麼又是別人眼中的你的生活？如果連你自己都搞不清楚時，煩惱自然跟著來了。
其實，每個人都有差異，外表、想法、環境、喜好等，勢必有和別人不同與共通之處。我們一方面都是和別人格格不入的憨第得，同時也可能是另一位憨第得眼中的其他人。別過度擔心！你的煩惱其實別人也有的！