煩惱,會讓人不知所措、沮喪和害怕
這個故事陪伴孩子梳理思緒,釋放心中的壓力
每個人都會有煩惱,小孩當然也會有。但是,有煩惱一定不好嗎?我們可以從煩惱中學到什麼呢?
故事裡,小女孩身上多了一個藍點,這個藍點會因為她的煩惱,慢慢變大,不過只有小女孩自己看得見。有一個晚上,小女孩醒來發現──小藍點竟然膨脹得比自己還要大了!她既害怕又很納悶,它到底是什麼東西呀?
累積許久的委屈一下子爆發了,她決定好好地問藍點:「你是誰?你到底是什麼東西?」小藍點回答:「妳難道不知道嗎?我就是妳的『煩惱』啊,是妳呼喚我來的呀。」小女孩一聽更困惑了,奇怪的是,眼前的藍色「煩惱」還對她說,如果希望它走,其實必須靠她自己,並要她仔細想想,在學校發生了什麼事……
小女孩會想到什麼事呢?她又該怎麼做,才能讓煩惱離開呢?
不只是大人,小孩也會有煩惱。煩惱,如果不自覺,可能變得愈來愈大,對我們產生壓力和焦慮。這是一個小女孩與她自己的煩惱對話,得到耐心傾聽與思考解決方案後,慢慢化解煩惱的故事。
作者將煩惱,畫成了一個會因為壓力而膨脹的小藍點。直到小藍點身份揭開後,它引導她回想在學校的生活,幫助她梳理思緒,小女孩這才發現自己一直因為某位同學的事情而擔心著,小藍點接著以同理心與她討論解決方案。有了溫柔的陪伴和解決方法,小女孩終於如釋重負,不僅露出舒坦的笑容,也解開了原先不自覺的煩惱。
本書以有趣富創意,帶點懸疑的手法步步鋪陳。從主角身上不知從何而來的小藍點開始,引起讀者好奇心,再經歷小女孩內心世界的掙扎,體會「煩惱」對一個人產生的心理壓力和不適,而陪伴、傾聽和討論解決辦法,能夠讓煩惱慢慢縮小,甚至消失。
在故事最後,「煩惱」對小女孩說:「我們還會再見面的,到時候不要訝異也不要害怕喔!」其實,大人都知道完全沒有煩惱是很難的,在未來也還會有煩惱。藉由與煩惱交手的過程,就會更有自覺與經驗,也知道煩惱不是那麼令人害怕的,有時候還會讓我們更認識一部份的自己喔!
★以具體容易理解的方式描繪煩惱,引導孩子訴說目前煩惱、擔心的事
★示範如何傾聽孩子說話,溫柔承接住暴躁情緒,從旁為孩子釐清思緒!
原文書名:그 녀석 , 걱정
原出版語言:韓文
那一天,那個東西找上我了。
一開始只像米粒一樣大而已。
啪!我想把他拍掉,可是弄不掉。
回到家,那個東西變得跟豆子一樣大了,
像隻討厭的蟲子。
我試著把他拔下來,
那個東西卻熟練地逃走了。
從手臂爬到頭上,
再爬到我的背後,
一下子又溜到腳上。
我假裝不理他,
趁那個東西跑到我的胸口時,一把抓住他。
「快滾開吧!」
我將那個東西往窗外丟出去。
但是下一秒,
那個東西又回來了,還緊緊地黏著我的臉頰。
「這個東西為什麼還在!」
我全身上下起了雞皮疙瘩。
完全不知道該拿這個東西怎麼辦!