自信，遠見，勇於接受挑戰、突破現狀的堅強力量，是許多成功人士共同具備的特質。
你是否也具備了這樣的特質呢？如果沒有，別擔心。這本書要告訴你—成功，不是天生的。成功，是可以靠練習得到的。
本書所說的「成功」，不單是事業上的成功，而是工作、生活、心靈的全面性成功，每一篇提出一個確實可行的觀點。
從現在起翻開這本書，一步一步地讓自己改頭換面，三天後，你就距離成功更近一些。
＊跨出成功的第一步：做你自己—不喜歡馬上站起來
＊第二步：為將來做準備—立下「拜金」的目標吧！
＊第三步：公司裡的遊戲規則—樂於碰見無能的上司＆下屬
＊第四步：勇於接受刺激—熱烈歡迎「功成名就」的朋友
＊第五步：訓練口才，建立人脈—有時也要像個「藝人」
＊第六步：面對低氣壓—即使業績下滑也不用太恐慌
＊成功的最後一步：做一個突破現狀的戰士—標新立異，突破窠臼
【延伸閱讀】
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原文書名：3日あれば人は変われる―30代で強運をつかむヒント
原出版語言：日文
成功不是天生的，是可以練習的
文/瀨川博美
這是一個勝負分明的世界。 隨著能力主義的抬頭，一切輸贏都以能力為最後依歸。如果你能力強，走到哪裡都吃香；萬一你沒什麼能力，可能一輩子都和成功絕緣。對於那些看似與成功無緣的人，或是欠缺自我判斷能力的人而言，他們的心中一定懷抱著極大的不安，甚至有些人已經到了神經衰弱的程度。
有句話我想對這類的朋友說：「只要你肯花三天的時間練習，從今以後你也就不需要再擔心了！」 這本書就是針對這些因為太過擔心，以致於逐漸喪失鬥志的朋友們而出版的。我想說的是－－不論是事業上或生活上的成功，都不是天生的。成功，是可以靠練習得到的。
分辨勝負的要素，會因為時代的不同而有所差異。例如在階級社會中，最重視的莫過於門第觀念；在產業極盛時期，則以資本力的大小來看一個人成不成功。現在這個時代，決定成功失敗的要素，則幾乎是以個人的思考及行動方式來判斷。換句話說，個人的意識就是決定他成敗的關鍵。 這些話聽來很簡單，似乎每個人都可以輕易地做到，但是要如何從「失敗」的劣勢翻身到「勝利」的地位呢？這正是我們這本書的要旨。
在這本書裡，我設計的每一個單元都是由短短幾頁內容所構成。你可以先把目錄瀏覽一遍，然後選擇自己有興趣的內容開始閱讀。 如果你是因為金錢始終不夠用而感到不安的人，可以先看第一小篇的「沒有存款也無妨」；覺得公司的未來似乎有些危險的人，則可以選擇第四十九篇的「抱著慶祝的心情面對公司經營不善」。 如果你可以從這些文章中得到任何靈感，希望你能在隔天馬上採取行動，照著做。像這樣每天練習，你自然就能夠成為「勝利」的一方了。
堅定自己的立場及思想，採取正面的行動，就可以掌握真實的強運。現在，就讓我們以輕鬆的態度翻開這本書。三日後，希望能看到一個完全改頭換面、精神奕奕的你。
自序：成功不是天生的，是可以練習的
做你自己
1沒有存款也無妨
2做個與眾不同的人吧！
3丟掉你一半的灰色套裝
4不喜歡的話馬上站起來
5你值得得到味覺的享受
6允許偶爾的情緒失控
7被攻擊了一定要反擊
為將來做準備
8立下「拜金」的目標吧！
9人生規劃的三大目標
10放眼未來
11磨練動體視力
12向海明威學習三倍儲金術
13以經營者的心態工作
14離心力員工的妙用
15對知識飢渴的三十歲
公司裡的遊戲規則
16對工作產生厭倦時……快逃！
17給彼此多一點空間
18對抗公司內部的惡勢力
19不要在公司裡築巢
20向實力主義挑戰
21制度並非一成不變
22樂於碰見無能的上司
23取得無能上司的信任
24保持距離，以策安全
25被上司責罵不能變成習慣
26讓無能部下改頭換面
27讓部下截長補短
28總務及人事部門存在的理由
勇於接受刺激
29多接觸藝術
30海外旅行是一帖特效藥
31到國外儘量去看當地的電影
32利用讀書會刺激你的思想
33直接刺激和間接刺激
34再體驗一次聯考生的生活
35冒險者就是最先接受挑戰的人
36熱烈歡迎「功成名就」的朋友
37面對換工作的挑戰
38飛向更高更遠的世界
39辭職的最佳時機
訓練口才，建立人脈
40有時也要像個「藝人」
41利用身旁的例子
42至少要有二位大師級的朋友
43建立中小型企業家的人脈
44用聚會建立豐富人脈的秘訣
45自助式宴會的搭訕術
46如何在宴會中發掘樂趣
47打電話不一定要有特別的理由
面對低氣壓
48冷凍期的最佳對策
49抱著慶祝慶典的心情面對公司的經營不善
50面試的秘訣
51實際的證明你的能力
52經營者該如何看待經營不善
53經濟停滯期的求生法則
54即使業績下滑也不用太恐慌
55培養出不依賴銀行的經營理念
56拯救企業的方法在於回歸本業
做一個突破現狀的戰士
57幽自己一默
58當老闆的資格
59競爭力的巔峰時期
60你知道自己的實力指數嗎？
61海闊天空任遨遊
62離開大公司的魄力
63創造年營業額二百億的男人
64標新立異，突破窠臼
65創造你的獨一無二
沒有存款也無妨
你有儲蓄的習慣嗎？ 你會因為身邊沒有存款而缺乏安全感嗎？
很多人因為看到周遭的朋友都有儲蓄、投資理財的習慣，就覺得自己也非要跟著存點錢不可。如果錢存得比別人少，就懷疑自己的能力，甚至擔心自己無法過個像樣的日子。 其實如果你現在只有二十幾歲或三十出頭，根本不需要在意是不是有存款。為什麼？因為這個階段是我們人生中自我投資的最佳時期，即使你花很昂貴的學費去學習任何對你實力的累積有幫助的事物，都是值得的。
常有些二十幾歲，年紀輕輕就擁有巨額存款的上班族，這些人往往對金錢有種奇特的、特有的保守態度。他們對於自己好不容易建立起來的財富地位，都抱持著強烈的捍衛態度。表現在金錢觀上，也總是以不損失一毛錢，或甚至只考慮對自己有利的儲金利率，或以安全的金融投資為前提。結果反倒讓自己變成一個好像只能靠老年退休金求得安定生活的保守人士。
年紀輕輕的，就讓自己對世界、對生活失去樂趣，一心一意只往「錢」看。 這些人因為對不確定的未來不安，所以只好拚命存錢。這種想法是可以理解的。但是，凡事只重實利，卻也容易陷入喪失自我奮鬥信念的陷阱。正因為未來的不可知，所以我們才更應該抱定不管面對任何突發狀況，都要立定志向，勇往直前的勇氣才是。在目標尚未達到前，就先考慮如何存錢，而喪失了對未來挑戰的勇氣，這是一個人生命中的最大悲哀了。
一個年輕人身邊有沒有巨額存款，別人往往一眼就能很快的分辨出來。有大筆存款的人，臉上時常表現出一副「守財」的神情。沒有存款的人，卻自然有種開朗面對每一天的樂天態度。因為沒有大筆的儲蓄，所以沒有金錢的牽絆，也不用擔心投資是否正確、是否會有損失，沒有患得患失的心理，反而更能堅定的面對未來。
沒有了金錢的束縛，其實也是一種好處。起碼你不會因此而拒絕面對新挑戰，即使失敗也不會感到可怕，可以逐步磨練自己的生活技能，一旦機會來臨，也會心無掛礙的及時把握，從而累積一次又一次有趣的人生體驗。如此一來，隨著年紀的增長，不管在資產或地位方面，都可以藉此慢慢的建立。
或許你會說那就這樣保持年輕的生活態度吧！不要錢、只要理想就好。這樣的說法又太偏頗了！隨著年歲增加，即使我們再不願意，有一天你也會成為四十、五十歲的中年人，想法也會跟著改變。這時，對新事物的挑戰已不再新鮮，追求安定美好的生活品質會成為你另一階段的生命目標。對於金錢的看法，自然也就會成熟圓融的進入另一個階段。
我在三十二歲時靠自己的力量獨力創辦公司，那時幾乎沒有任何存款。但是即使是現在，我還是這麼認為：與其把賺來的錢全部存起來，不如把它用在該用的地方來得有意義，也有趣的多。 累積金錢財富是四十歲以後才該考慮的問題。年輕人還是多去充實自己吧！
作個與眾不同的人吧
我們常常從一個人的外表就可以推測出他所從事的行業。銀行員一看就有銀行員的風格；而廣告人也是一眼就會被認出是從事廣告創意的人；當然，老師就有老師的派頭。這一類外在氣質和所從事的職業完全一致的人，他們的行事風格一定是中規中矩、一點都不讓人意外。說穿了，也就是絲毫沒有一點趣味性。
這是因為這些從事某種職業的人，都在不知不覺中被他們所從事的行業影響了人格特質，他們接受了「設計師就要有設計師的樣子、銀行員就要有銀行員的樣子」這些僵化的觀念，無法展現自由的思想。許多從事自由業的人也一樣無法擺脫這樣的思想桎梏，雖然說從事自由業的人，他的風格應該是很隨性、不受拘束的，但事實上卻也因此反而喪失真正自由的意義。
我就認識一位從事媒體設計的設計師，他常把長頭髮束在腦後綁個馬尾，穿著也多半是牛仔外套，辦公室內刻意掛了一把高級的電吉他，又放置了一台五、六零年代美國的老式點唱機。 我很好奇的問他，真的喜歡這樣的陳設嗎？ 他有點無奈的苦笑說：「不這樣，別人怎麼會認定我是專業的媒體設計師呢？」 看來他還是沒有跳脫一般人既定的觀念框框。
不管從事何種職業，如果自己的日常生活型態已經因為職業的種類而受到了束縛，那肯定是件痛苦的事。相反的，能夠不因此而受拘束，甚至擁有自己特有的、不同於一般品味的人，一定更能讓人感受到他的魅力。
前幾天，我在一個偶然的機會認識了一位任職於一家有名的演藝企劃宣傳公司的經理，在一般人的想像中，他既然在一家擁有許多可愛的偶像級藝人的公司擔任重要幹部，應該是個整天游手好閒，只要動動嘴皮子和女生搭訕，打扮時髦的男子。沒想到出現在我眼前的，竟然是位穿著整齊的正式西裝、看來像個業務員的乾乾淨淨男性。 儘管完全出人意料之外，但我卻覺得他非常有個性，勇於顛覆一般人預設的觀念印象。
我想在工作上、生活上會有新創意、好點子出現的人，一定也是這一類型的吧！ 要做個與眾不同的人，勇氣和努力是必要的。不僅不能受限於既定的局面，同時還要知性和感性兼具，技巧和情感並容。不管時代如何變遷，能創造新契機的人就是這種與眾不同的人吧！
丟掉你一半的灰色套裝
我在書上看到過不少對於服裝品味的說法，但是內容多半都滿抽象的。例如說：「流行的品味很重要，它不是平實保守，也不是華麗高貴，而是講究因時、因地、因人而異的」等等。諸如此類的內容，實在沒有傳達出什麼具體的概念。我想讀者看完了大概也還是不知所以然吧。
我想，「品味」本來就是因人而異。服裝模特兒穿起來好看的衣服，我們穿起來不見得有同樣的味道，所以我認為不用特意去模仿，而應該要勇敢穿出自己的風格。 在現在的社會，如果想要嶄露頭角，卻又不敢勇於嘗試新事物，建立自己獨特的風格的話，是沒有辦法成功的。
換句話說，如果每次上街買衣服，你都只敢買滿街流行的那種樣式，或是一些最保守、絕不會出錯的花色，連你自己都不見得喜歡這些衣服，那麼我真的希望你現在就打開你的衣櫥，重新檢視一遍。如果你發現裡頭竟然有四套以上類似款式的灰色套裝，那麼最好丟掉一半，並且開始培養真正屬於自己的品味。
想要營造出與眾不同的品味有時是會失敗的，但是你還是該試著去摸索出自己的味道。真正屬於你的服裝品味，會讓你穿上這些服裝時真的感覺很舒服、很搭調、很有自己的個性。另外，在嘗試的過程中，你也可能會漸漸發覺自己獨一無二的新面貌。
「啊！原來我不像我自己想像的那麼保守！原來我更喜歡一些亮麗的顏色。」 「啊！原來筆挺的質料對我來說太拘束了，我其實喜歡那種寬寬鬆鬆、不會起皺摺的輕鬆衣服。」 你原本就和其他的任何一個人都不同，也不用想盡辦法讓自己跟別人一樣。找到屬於你自己的外包裝，才最能襯托出你的個性。