現在，你就可以把這個舉世聞名的哲學帶入你的生活中
重拾美妙的家庭生活樂趣與幸福
這是一本淺顯易懂、點出你我在家庭中所會遇到的各式各樣問題，讓人可以輕輕鬆鬆一口氣讀完卻能反覆思索、把家庭生活變得更好的精彩作品！
舉世聞名派克魚舖的「魚市場哲學」，這個全世界數百萬人應用在工作上的管理學，竟然也可以帶回家裡，用來解決各種家庭生活問題。像是夫妻間的相處、孩子的教養、如何和家中老人相處、體重控制⋯⋯四種祕訣—把工作變好玩、讓別人感到愉快、全心全意投入、選擇你的態度。
把工作變好玩、讓別人感到愉快、全心全意投入和選擇你的態度—是西雅圖「舉世聞名派克魚舖」裡隨處可見的一種工作哲學。其實，這個哲學並不是這個魚攤所創造的，它是人們早已熟知卻早已遺忘的一種生活方式，一小群派克舖魚舖的魚販只是再次發現了它、把它應用在每天的工作上，然後把它的成效與影響力發揮到極限。現在，這個全世界已經有數百萬人應用在工作上的哲學—魚市場哲學，更可以帶回家裡，應用在面對家中日常生活的挑戰，例如各種壓力、夫妻的相處、孩子的教養、體重控制以及更多其他你可能需要面對的生活問題上。
這本書裡講的是隆尼和瑪麗珍的故事，也是你我的故事。隆尼和瑪麗珍在西雅圖出名的派克街魚市場相遇。隆尼那時是「舉世聞名派克魚舖」的魚販，他協助瑪麗珍把魚舖的活力帶給她那群「沒人要」的屬下，讓她的工作環境有了非比尋常的轉變。在這個過程中，隆尼和瑪麗珍陷入了愛河，最後共組家庭。然而經歷幾年的婚姻生活，他們開始面臨生活中許多改變所造成的緊張壓力—瑪麗珍的腰圍越來越大了；她的母親身體變差了；她和隆尼似乎不再有時間分享彼此；隆尼離開魚舖，重拾學生生涯；孩子在學校的表現出了問題⋯⋯經過了爭執、不斷地談話，隆尼和瑪麗珍才恍然大悟，原來幫助他們在工作中創造幸福和成功的「魚市場哲學」竟然也可以運用在家裡的問題上。於是，他們把「魚市場哲學」的四個祕訣帶進私人生活中，而且幾乎是立刻就看到了效果。
不管你是第一次接觸「魚市場哲學」，或是「魚市場哲學」的狂熱信徒，你都會發現這本書裡所舉的例子都是發生在你我生活中的問題，而且滿滿都是具體、可行的建議；同時你也會真正地了解到：人是不太可能在同一時間裡擁有一切的，因此，我們必須去抉擇生命的優先順序，而這個哲學將能幫助你做出更好的選擇，幫助你們一家人重新創造一個幸福的家庭。
原文書名：FISH! FOR LIFE：A Remarkable Way to Achieve Your Dreams
原出版語言：英文
人生就像一座勇氣訓練營
文 / 史蒂芬．藍丁
從十七歲那年起，連續六年，每年夏天，我都會到勇氣訓練營工作。現在想想，那六個夏天，可以說是塑造我人生觀的重要時期。
勇氣訓練營是個非常特殊的夏令營，專門提供患有腦性麻痺或肌肉萎縮症等重度傷殘的兒童參加。在這裡，孩子們也能像其他夏令營的正常孩子一樣，享受游泳、划獨木舟、在野外過夜、野炊等活動。比較不一樣的是，他們身邊總有二、三十個準備隨時待命、幫助他們的大哥哥大姊姊（這些大哥哥大姊姊都是十幾歲的青年男女，而我正是其中的一員！）。父母親把孩子們送來這裡，除了讓孩子過暑假外，自己也可以喘口氣、休息一下，但對我們這些大哥哥大姊姊而言，卻是意想不到的寶貴人生經驗。然而，多少悠悠歲月就這樣過去了，我們甚至對這些寶貴的生命經驗渾然不知、毫無所覺⋯⋯而這些珍貴的事情，就在我懵懵懂懂的成長過程中，一點一滴形塑著我這個人。
那幾年在勇氣訓練營感受到的事情，深深影響了我看待世界的方式。那裡是我待過最能激勵人心、最有活力、最快樂、最樂觀進取的工作環境；那裡同時也是一個令人可以信賴、人與人之間很真心相待的工作環境。在那個充滿熱情的環境裡，虛假、怠惰和欺騙等壞分子完全藏不了身。只是，當時的我並不知道能在這樣的環境工作，是何等珍貴的一件事！
我和孩子們在營隊裡度過很美好的時光，他們個個都很棒，我很欽佩他們能勇敢面對自己的體能限制，他們是我的榜樣，他們教我即使身處在有限制、有障礙的環境中，還是有發揮的自由與空間。儘管他們的身體有缺陷，但總是能以不設限的心去嘗試每一件事。另外，我更要感謝這些孩子給我這個機會，讓我拿出最好的表現，陪伴他們度過每一個特別的夏天（因為我們知道，這可能是孩子們此生唯一一次參加勇氣訓練營的機會，因而得讓他們玩得盡興點才行。）。
四十年後，一次偶然的機會，我把當年在勇氣訓練營學到的事情歸納成現今許多人所熟知的「魚市場哲學」。事情是這樣的，當年我們到西雅圖幫大衛．懷特（David Whyte）（知名詩人，他的詩作因經常在企業教育訓練中被引用而聲名大噪）拍攝他的個人紀錄片。我的同事，也是本書作者之一約翰．柯里斯坦森在當地逛街時，偶然走進一個魚市場，發現了一個熱鬧非凡的魚攤，那裡散發出的積極活力深深吸引了這位紀錄片製作人。於是他製作了一部關於這個魚攤的影片，取名叫〈如魚得水〉（Fish!）。我們在剪接這部影片的同時，我也提筆寫了一本書，同樣取名為《如魚得水》（Fish!），「魚市場哲學」正式浮出水面。
直到現在，世界上有許多人、許多讀者都聽過或熟知這個「魚市場哲學」，不管你是從哪裡知道的，你都會發現這個哲學裡談論了四個重要祕訣（每個祕訣所占的重要性，可能因人因事因地而異），簡單列出如下：
1. 把工作變好玩：以輕鬆、愉悅的心情來面對事情。
2. 讓別人感到愉快：不斷以正向態度鼓舞他人，讓別人感覺到自己很受重視。
3. 全心全意投入：在當下，全心全意、心無旁騖的面對你眼前的人。
4. 選擇自己的態度：了解你此刻用來面對一切的態度，都是由你的自由意志所決定。
繼《如魚得水》這本書之後，前一陣子我們又推出了《如魚得水之壽司屋哲學》一書，與各位讀者分享如何長期應用「魚市場哲學」、持之以恆，讓工作活力永續下去。現在，你手上看到的這本書，則是我長期巡迴各地演講「魚市場哲學」時的意外收穫。聽眾除了告訴我他們如何在辦公室裡成功的運用這個哲學之外，還會小聲對我說：「你知道嗎？『魚市場哲學』拿到家裡來也很有用！」接著，他們就會把自己在私人生活中應用魚市場哲學、「如魚得水」的故事告訴我⋯⋯
沒錯，經過一整天的努力工作，最後跟著你疲累身子回家的，除了公事包或空空的午餐盒之外，還有的就是你在工作上熟悉到不行的「魚市場哲學」；這本書就是你帶著「魚市場哲學」回家後，會發生的故事⋯⋯
第一部分 「魚市場哲學」的4個祕訣
1 愈來愈忙亂的生活
生活到底出了什麼問題？
隆尼即將離開魚攤的工作
一席意外的談話
雪上加霜
微不足道的生活現況？
2 爆發對生活的不滿
隆尼的嶄新生涯
瑪麗珍情緒失控
孩子們度假歸來
把外婆接來家裡住
徵求孩子的意見
找好友幫忙
與朋友寶貴的談話
隆尼的榮退典禮
女人間的祕密談話
3 把「魚市場哲學」帶回家
下定決心，改變現況
外婆願意來家裡住嗎？
「魚市場哲學」祕訣1──把工作變好玩
「魚市場哲學」祕訣2──讓別人感到愉快
「魚市場哲學」祕訣3──全心全意投入
「魚市場哲學」祕訣4──選擇自己的態度
隆尼的貼心舉動
4 找尋共同的生活願景
外婆會怎麼決定？
帶領外婆發現「魚市場哲學」
夫妻之間充滿誤解⋯⋯
為婚姻關係埋下成長的種子
共同生活的願景為何？
如何創造生活活力？
隆尼和瑪麗珍的共同願景
5 全新的家庭氣氛
嗨，小 Baby！
隆尼要當爸爸了
布萊德的老師打電話來
布萊德選擇了正向態度
體重、體態與健康之間
魚市場哲學，減肥一樣適用！
減肥之前，先了解自己真正的想法
減肥之前，先列出作法清單
讓減肥變好玩
讓減肥的人感到愉快
全心全意投入減肥，才是成功的關鍵
選對減肥的態度，才能堅持下去
迎接新生命
第二部分 「魚市場哲學」的神奇力量
1 「魚市場哲學」的行動導引
你需要「魚市場哲學」嗎？
「魚市場哲學」的祕訣與問題討論
第一次深入對談的問題引導
對生活、對親愛的人許下承諾⋯⋯
2 真人真事分享──看看別人如何應用「魚市場哲學」
關於「讓工作變好玩」的真實故事
關於「讓別人感到愉快」的真實故事
關於「全心全意投入」的真實故事
關於「選擇自己的態度」的真實故事
第一部分 「魚市場哲學」的祕密
1 愈來愈忙亂的生活
從隆尼向瑪麗珍求婚、步入禮堂到現在，轉眼已經過了四年。瑪麗珍還記得隆尼向她求婚那天的情景。那時，他們坐在兩人最愛的咖啡店裡，熱烈討論著兩人是怎麼從朋友不知不覺變成情人的點點滴滴。瑪麗珍一邊說話一邊請隆尼遞給他一個小蛋糕。但當她低下頭來，卻發現隆尼遞過來的不是小蛋糕，而是一個張著大嘴的鱈魚頭；在那張張得好大的魚嘴裡，放著一枚閃閃發亮的戒指。瑪麗珍好意外，驚喜得腦袋空白了好幾秒，之後她滿心歡喜的接受他的求婚，讓隆尼為她戴上戒指。
隆尼在西雅圖魚市場擔任魚販，每天接觸的就是各式各樣的魚，所以他才能別出心裁的用魚頭求婚。隆尼工作的地點，正是世界知名的派克魚舖。這裡不只是個賣魚攤，更是每天都聚集大量人潮的觀光景點。遊客們來這裡見識魚販們高超的丟魚技術，離去時，除了帶走新鮮的魚，更帶著滿臉笑意和許多令人會心一笑的感人小故事。
事實上，派克魚舖也是瑪麗珍和隆尼相遇的地方。當時，瑪麗珍在午休時間帶著午餐和工作上的困擾四處遊蕩，然後她被魚攤的活潑氣氛吸引過去。隆尼看到了她，感覺到她似乎有很大的煩惱和壓力，於是，隆尼輕鬆愉快的與瑪麗珍攀談、傾聽她的故事與遭遇。慢慢的，幾分鐘後，瑪麗珍就卸下緊繃、僵硬的愁容，回復了自然甜美的微笑。
其實，隆尼當時並不了解瑪麗珍到底承受了多少壓力，他只是很單純的對一個似乎需要幫助的人伸出援手。瑪麗珍那時剛剛獲得升遷，對一個才剛剛喪夫、又有兩個孩子要扶養的單親媽媽而言，這份升遷帶來的額外津貼來得正是時候。當時，她不是不知道即將接掌的工作團隊在公司裡簡直惡名遠播。即便如此，她還是接下了這份工作，她想，問題或許沒那麼糟，那些負面的傳聞搞不好都只是謠傳罷了；不過，她很快就發現情況比她想像的還糟。才剛上任不久，瑪麗珍就和那些出了名的負面思考部屬槓上了⋯⋯那天，她之所以會走進魚市場，實在是因為她對工作很沮喪、擔心又害怕。
那一天，瑪麗珍和隆尼談到她的新職位，還有那些尖酸刻薄、讓人很不舒服的新部屬。她告訴隆尼，公司高層主管都稱她帶領的這個部門是「廢人集中場」，隆尼忍不住大笑。瑪麗珍想改變工作現況的決心感動了他。因此，他決定盡自己最大的能力幫助瑪麗珍。再說，他也很好奇這些在辦公大樓裡工作的人，到底是怎麼過日子的。
瑪麗珍則想更了解魚攤充滿活力的祕訣，看看當中有什麼值得借鏡的地方，好幫助她的新部門重新振作起來。隆尼會那麼樂意幫助她，不只是出自樂於助人的天性，更因為他對瑪麗珍一見鍾情，所以想製造和她一起消磨時光的機會。因此，隆尼答應瑪麗珍下次見面時，要跟她說派克魚舖之所以與眾不同的原因。
接下來的日子裡，瑪麗珍很認真的向隆尼請益學習，也逐漸提昇自我，成為一個優秀的領導者。她曾經帶領部屬來到魚攤，尋找讓部門恢復活力的方法，在大夥兒的努力下，這個曾被譏諷為「廢人集中場」的部門，竟然一躍而成為公司首屈一指、最有吸引力的團隊，公司裡有不少人希望請調到她的部門來。其實，她這個部門的工作內容並沒有改變，只是所有人選擇面對工作的態度不同了，每個工作小組無不盡全力滿足公司客戶的需求。瑪麗珍和她的團隊成就驚人，更成了集團內廣為流傳的傳奇。
不過，這些都是好幾年前的事了。自從瑪麗珍和隆尼結婚後，她又升官了，而且每天被瑣碎的家庭生活和忙碌的工作壓得喘不過氣來、
生活到底出了什麼問題？
這一天，瑪麗珍打掃房子時，一面擦拭那些婚禮照片相框上的灰塵，一面把照片拿起來仔細端詳。那張魚攤上所有魚販和她部門全體員工一起在教堂外的合照，讓她忍不住微笑了起來。瑪麗珍看著窗外亮晃晃的陽光，一邊想著：「今天的天氣這麼好，身邊的人們也都這麼可愛，一切的一切真是美好啊！呵呵！我可千萬別讓那些不住這兒的朋友知道我過的生活有多棒，萬一他們知道了以後，開始大排長龍，都想搬來這兒住，那還得了！高速公路不被塞成慢速公路才怪……哈，我想太多了！」
瑪麗珍愉快的從一樓整理到頂樓書房，每一扇窗看出去都是如畫的美麗風景，牆上也掛滿了家庭生活照。這裡一向是瑪麗珍最喜歡的房間，因為充滿了她和隆尼結婚後新生活的點點滴滴。可是，這天早晨，她忽然注意到，所有照片都是他們結婚頭兩年照的。「咦，好像有點不大對勁？那最近這兩年的照片到哪兒去了呢？」
在他們的家理，每扇窗前各有一張書桌。瑪麗珍還記得她和隆尼剛結婚的時候，一家四口常一起坐在書房裡各忙各的。瑪麗珍的兒子布萊德、女兒莎拉和隆尼一樣，都在忙著做學校的功課；瑪麗珍則是忙著把白天還沒做完的工作消化掉。剛結婚的頭兩年，她一直都為家庭生計打拼著；後面這兩年，她則懷著滿心愧疚與感激的心情，感謝一雙子女和另一半陪伴著她，度過那無數個在家加班的夜晚。
突然間，瑪麗珍感到有些焦慮和暈眩，她在書桌前坐下。這間書房和牆上的照片觸動了她內心某種不安的情緒。她問自己：「我對新生活的夢想呢？我好像一直被身邊的種種瑣事推擠著，只能不由自主的往前跑，幾乎沒有掌控生活的能力。我和隆尼交往時、新婚時共享的那些安靜親密時光，都到哪裡去了？」
瑪麗珍環顧了一下桌面。桌曆下面突出了一張小紙，她立刻像認出老朋友似的認出了那張小紙片，上面的字和其他壓在下面的一疊小紙張，全都是她在那段辛苦工作的日子裡，寫下的每日小提醒。
她默默看著最上面那張皺巴巴、沾有咖啡漬的小紙條。那是她第一次參觀魚攤時寫下的筆記，而且還修修改改好幾次，才變成她工作中力行不輟的守則！瑪麗珍想：「從我當年帶著無解的困擾、晃到魚攤那天至今，真是發生了好多好多事！」
她小心翼翼翻出這些塵封了好幾年的紙張，仔細的讀著。她想：「該是重新抄寫這些筆記的時候了，我要把它們抄進我的日記本裡。」就像她過去做過的一樣，瑪麗珍開始謄寫這些「魚市場哲學」筆記，根據這幾年來的生活經驗加以修正，把內容解釋得更清楚。瑪麗珍發現自己在舊筆記上黏了一張寫著「發自內心」的便利貼，卻怎麼也想不起來自己為什麼要把這張小紙條貼在那裡。她決定晚一點再來研究這個問題。
BOX
瑪麗珍筆記一──什麼是「魚市場哲學」？
這是一種在派克魚舖裡隨處可見、一種根植在古老智慧上的生活方式。有十二個魚販從早到晚都在運用這個「魚市場哲學」，他們每天在這三十坪大的賣場裡，活力充沛的實踐著。這個古老智慧有如露出地表的礦脈，只要再往下深入，就可以探勘發現到結構與根源了。
這古老的智慧並不是魚攤所創，而是打從有人類開始就存在的。精確說來，應該是一小群魚販發現了它、把它應用在每天的工作上，然後把它的成效與影響力發揮到極致。他們了解到四件很重要的事──「把工作變好玩」和「讓別人感到愉快」可以讓人們生活得更有朝氣，而「全心全意投入」與「選擇自己的態度」則是讓工作環境變得更棒的祕訣。「選擇自己的態度」、「把工作變好玩」、「讓別人感到愉快」、「全心全意投入」正是這古老智慧的精要所在。
有了這四個重要祕訣，再結合他們自己本身的產業特性，一再修正、調整，終於塑造出屬於派克魚舖的企業願景。現在世界各地的人們來到派克魚舖，就是為了親身感受這歡樂氣氛。遊客們回家時不只帶著可口的鮮魚，還帶回值得珍藏的照片、有趣的故事與美好的回憶。
隆尼幫助我發現這個哲學，我再幫助部門同事了解這個哲學的奧妙所在。結果，其他部門看到我們所做的事，也跟著去發現屬於他們自己的哲學。其他企業聽說了我們公司在激勵員工方面的成就，也認為「魚市場哲學」既然可以應用在金融機構，必定也能用在其他方面。總之，好多人都被它深深吸引。當然，也有些只想一步登天的機構看到我們公司從上到下的驚人轉變，就只想從這個哲學中快速得到好處與同樣的成效，卻不願花時間和精神去開創屬於自己的哲學。
瑪麗珍想：「啊，我想起來為什麼會黏那張寫著『發自內心』的便利貼了。」於是她接著寫道：
BOX
瑪麗珍筆記二──找尋發自內心的活力
有些機構只想看到立竿見影的效果，卻不願改變既有的守舊思維。這讓我了解到，「魚市場哲學」只有在你能夠「發自內心」時才會發生作用。你可以鼓勵部屬去發現、練習這個哲學，但卻沒辦法強迫、規定他們一定要這麼做。你可以把這個哲學當成學習的榜樣，卻沒辦法因此奢求一樣的結果。如果你想要所有參與的成員能身體力行，那麼，你得知道，能驅動每個人「發自內心」去做才是成功的關鍵。曾幾何時，我們的生活裡總是充滿計畫、規畫、企畫⋯⋯以至於只要察覺有人想加諸什麼在我們身上或操縱我們，而非出於我們自發性的意識時，就會很本能的反抗。
雖然你沒辦法逼別人去實踐「魚市場哲學」，你卻可以以身作則，做任何事都以「魚市場哲學」為榜樣，很「魚市場哲學」的期待每件事、用「魚市場哲學」激發靈感、多和別人談論「魚市場哲學」、勾勒出「魚市場哲學」的精要，把「魚市場哲學」運用在生活中。不過，這是需要練習的。每個人都希望能把生活過得好一點，所以，一旦他們發現這些價值是真的、是可靠的，就會立刻加入實踐的行列。想真心走完這趟旅程，絕對得仰賴發自內心的動力燃料。
當瑪麗珍開始重寫「魚市場哲學」的第一個祕訣──「把工作變好玩」時，她抬起頭，看著標示得花花綠綠的月曆一眼，「這真是好玩！」她心想。
瑪麗珍發明了一套「色彩密碼」，可以讓她一眼看出自己在生活中的各個面向是不是都平衡發展。這是一套簡單、又能快速辨識的「生活平衡」指標──「綠色」標示跟工作相關的事，「藍色」代表社區活動，「黃色」代表家庭和婚姻生活，「橘色」則是給朋友和自己的時間。但瑪麗珍眼前的月曆，竟是一片「綠色汪洋」，只有一、兩個藍色標示夾雜其中。
「我該怎麼擺脫這一大片跟工作、社區事務有關的『綠色』和『藍色』標示，多留點時間給隆尼、孩子、朋友和我自己呢？」瑪麗珍問自己，「我現在的工作是很順利，但生活裡其他部分顯然不太正常。這可不是我要給隆尼的生活。我愛隆尼，也愛他跟孩子相處時的點滴。但那些好玩的部分到哪兒去了？距離我上一次到健身房、跟朋友出去玩，甚至坐下來好好讀一本書，到底有多久了？」
想到這兒，瑪麗珍注意到月曆上有一個「黃色」的標示，而且剛好就在今天。「啊，糟了！時間怎麼過得這麼快？我得趕緊出發去魚攤，幫隆尼慶祝他在那裡工作的最後一天。」
隆尼即將離開魚攤的工作
不一會兒，瑪麗珍已經到了魚市場附近，她停好車，穿過四條街，愈接近派克魚舖，那令人熟悉的吆喝聲就愈清晰可聞。
「一條鮭魚飛到斯德哥爾摩去了！」名叫「狼哥」的魚販一邊向他身旁那對笑瞇瞇的夫妻吆喝，一邊朝櫃檯用力拋出一條漂亮的鮭魚。這兩位遠從瑞典來到世界知名派克魚舖參觀的顧客，一聽到他這麼喊，都笑得流出了眼淚。
「一條鮭魚飛到斯德哥爾摩去了！」魚販們一起跟著喊。
「這地方真是愈來愈好了。」瑪麗珍走進魚攤時心想，「⋯⋯我親愛的老公在哪兒呢？」
「船舷飛起來了。」有個魚販忽然喊道。「船舷飛起來了。」其他魚販也像回音似的跟著喊。有群小朋友圍著一條嘴巴會神奇張開又闔上的巨大鱈魚開心的尖叫，原來是位穿著長統膠鞋的高個子魚販正在表演魔術。
「嗨，親愛的！妳覺得我的螃蟹怎麼樣？」這是隆尼的聲音。
瑪麗珍這時才注意到她親愛的老公，還有他的裝扮，這讓瑪麗珍好不驚訝！隆尼戴著一頂金色皇冠，是用風乾的鯊魚下巴骨做成的。他身上還穿著一件鮮豔、刺眼到不行的紫色長袍，上面裝飾了許多紙條，每張紙條都寫了一些字。瑪麗珍看到有些紙條是這麼寫的：「這是我的最後一天，讓我們盡情的玩吧！」、「玩就對了！」、「這男人即使離開了魚攤，魚攤仍將常駐他心！」、「出航去吧！」、「拜託，一次丟一隻螃蟹就好！」、「玩得開心點！」⋯⋯
身上貼著許多留言小紙條的隆尼，看起來簡直像個活動布告看板，就連他的高統膠鞋上也寫滿了歪歪扭扭的字，看來隆尼的每個同事都在上頭寫了些話給他。
「親愛的，你還好嗎？」瑪麗珍問。
「說再見原來比我想像的困難多了！」隆尼回答，「還好，我很幸運，最後一天很忙，所以沒有那麼多時間傷感。」
「嘿，你可以想想重新展開學生生活是多麼有趣啊！還有，我們不是一直都希望能有多一點的時間相處嗎？」瑪麗珍安慰著，「想想這些，就不會傷感了。」
「嗯，我想一定會很棒的！想像我如何學習成為一名護士⋯⋯」隆尼回應著。
隆尼彎下身來，飛快親了一下瑪麗珍。此時狼哥在一旁喊：「喂，小情人可不能在這裡卿卿我我！」瑪麗珍聽了，有點不好意思的紅了臉。她向愛開玩笑的狼哥微笑。
「我得回去幹活了，老婆。看看這些人潮，怎麼今天客人會這麼多啊？」隆尼接著說。
「他們都是來跟你說再見的。〈西雅圖時報〉登了那篇你要離開的文章，這一登，把你的老主顧都叫回來了。」瑪麗珍笑著說。
〈西雅圖時報〉這篇文章讚譽派克魚舖為當地珍寶，更是世界知名的觀光景點。有一個星期六，某個〈西雅圖時報〉記者來到魚攤，訪問了來自二十三個不同國家的遊客，請他們談談對魚攤的看法，以及他們為什麼要來參觀。看來答案很明顯，派克街上這個三十坪大的魚攤就像一塊大磁鐵，把世界各地的人都吸引了過來。不管住在地球上哪個角落，許多人都把派克魚舖列進了「未來要去玩的地方」的旅遊清單裡。
「我在對面那家我們常去的咖啡店等你。說不定我會回辦公室一下，或者就只是坐下來寫寫日記吧。孩子們不在，我雖然有點想念他們，不過難得有這麼多空閒時間留給自己也不錯。」瑪麗珍說。
「謝啦，親愛的。我有些同事會先過去布置歡送餐會的會場。對了，場地就在『寶屋』壽司屋。不過，我真的不確定還要多久才能離開，搞不好還要一、兩個小時，可以嗎？」隆尼有點擔心的說。
「我只想悠閒的喝杯拿鐵咖啡，順便寫點日記，不用擔心我，你只管好好玩吧！」瑪麗珍微笑著說。
「那待會兒見。」隆尼又在瑪麗珍臉頰上親了一下，轉身走向圍著海魚的那一大家子。他邊走邊逗他們發笑，等他走進櫃檯，就賣出了一條大魚給他們，然後把它扔向奧克拉荷馬去。
瑪麗珍走進對街的咖啡店。這裡是五年前她第一次帶孩子們來魚攤時，隆尼帶他們來的咖啡店，也是隆尼向她求婚的地方。就是在這裡，隆尼告訴她什麼是「魚市場哲學」的四個重要祕訣。她記得兒子那時剛滿六歲，在參觀過魚攤之後，有好幾個星期他開口閉口說的都是魚攤的事情。瑪麗珍想：「隆尼對布萊德很好，再加上布萊德那時正處在一個需要成熟男性當榜樣的階段，所以他很快就被隆尼吸引了。」
瑪麗珍回憶，其實她約略感覺得到剛開始和隆尼碰面那幾次，隱隱約約有股情愫在悄悄滋長著，不過那時她太專注在工作問題上，根本沒有多餘的精神去想東想西。
她想念兩個孩子，他們現在一個十一歲，另一個七歲，這幾天到洛杉磯的祖父母家玩。瑪麗珍的前夫丹過世時，布萊德只有四歲，莎拉還不滿一歲。丹的父母是非常好的人，總是主動關心他們，也很熱心的參與孩子們的生活與成長。
瑪麗珍喝著咖啡，心想：「今天是隆尼在魚攤工作的最後一天。」她愈想愈感到掙扎，過去這十二年來，隆尼已經成了魚攤的精神象徵。
瑪麗珍想到隆尼曾經輟學，後來在派克魚舖老闆傑克、還有辛苦扶養他長大的祖母的幫助下，取得了高中同等學力證明，讓他大大提昇了自信。接著他又申請到西雅圖技術學院就讀。在魚攤老闆的經濟支援和不斷鼓勵下，他一面上夜校，一面在週末到醫院實習，隆尼就這樣認真的堅持了下來，終於在去年完成實習護士的課程。拿到執照後，他還是維持週一到週五在魚攤工作，週末則在他之前實習的郡綜合醫院當護士。
「今天雖然是週末，不過隆尼一早卻來到了魚攤，而不是醫院。」瑪麗珍嘴邊露出一抹苦笑，想道：「這一切都會改善的。我希望隆尼以後就不用在週末上班了，我一直希望我們的家庭生活能恢復正常。就像我花了那麼多時間在社區當義工，看起來，我們做的每個決定好像都很合乎邏輯，但實際上卻增加了我們的生活壓力和負擔。喔！真希望這一切趕快結束。」
瑪麗珍一面調整坐姿、想坐得舒服點，一面逼自己正視那個令人不怎麼感到愉快的事實──變胖太多了！這些日子以來比較少運動，加上又吃得好，導致的結果已經很明顯！「三年多前，我身上可沒背著這七公斤肉，我怎麼可以讓這種事發生？」想是這麼想，但瑪麗珍很清楚這是怎麼發生的。每次該好好下定決心時，她總是選擇比較輕鬆、容易的那一邊。她的工作量實在太大，支配了她的生活，更占據了健身的時間。老公週末總是不在家，她得自己帶兩個孩子，一點獨處、休息的時間也沒有。最後上健身房成了一件痛苦的事，連要選擇正確、低脂、健康的食物吃，也總要掙扎個老半天。
「我真該好好想辦法減重和維持體態了，也不該讓工作繼續主宰我的生活。」瑪麗珍想。
一席意外的談話
「嘿，回過神來啊，瑪麗珍。」一個男人的聲音。
瑪麗珍抬頭一看，原來是隆尼的同事、魚攤裡最與眾不同的魚販「狼哥」，正站在她面前。「哈囉，狼哥。我剛剛想事情想得出神了。你要不要坐一下？」
「我今天心裡不太好過，說實在的……我知道隆尼做的決定是對的，我也替他高興，但我會很想念他。」狼哥說。
瑪麗珍吃了一驚，疑惑的看著狼哥。她從來沒聽他這麼直率的表達過情感。他通常都一副很阿沙力、粗里粗氣的樣子，但有時也會有些慷慨大方或特別體貼的舉動，仔細觀察就能發現他是個很好的人。
「狼哥，我今天也很不好受。」瑪麗珍答道。
狼哥接著在瑪麗珍面前坐下。這時她忽然想起隆尼告訴過她的事。「隆尼跟我說，你跟你太太想收養孩子。事情進行得怎麼樣了？」
狼哥點起一根菸，大口的吞雲吐霧。「我們前兩天剛完成領養手續。這真是奇蹟！有孩子真是太棒了！」
「恭喜你，狼哥。不過，怎麼個奇蹟法，可以說來聽聽嗎？你是說辦複雜手續時沒有被刁難嗎？我聽說和一些國際發展組織接觸的領養過程，有時滿難受的。」瑪麗珍接著問。
「我和我老婆的運氣的確很好，但我不是說領養手續這件事。我是說，我們差點沒辦法以夫妻身分一起領養小孩。」狼哥解釋著。
「真對不起，我沒有刺探你個人隱私的意思。」瑪麗珍覺得有點不好意思。
「沒關係。現在情況好多了，而且我一點也不介意跟我最好朋友的老婆分享我的快樂和幸福。嗯，我希望你們能當我孩子賈斯汀的乾爸乾媽。」狼哥開懷的說。
瑪麗珍很開心。這是他們認識那麼多年以來，狼哥跟她說最多話的一次。再說，她只在幾次聚會上見過狼哥的太太，簡短的打過招呼。她記得蘿貝塔是個很引人注目的高挑美女，她至少比狼哥高出十五公分。
「狼哥，如果這是你和蘿貝塔的共同決定，我和隆尼都會很樂意的。」瑪麗珍開心的說。
「我們已經討論過了，你們倆就是我們希望賈斯汀學習的好榜樣。」狼哥注意到瑪麗珍臉上忽然流露的悲傷表情。「瑪麗珍，怎麼了？」
「榜樣⋯⋯我算是個好榜樣嗎？不瞞你說，我今天想了很多跟生活有關的事，而且，我覺得有點難過。」瑪麗珍敞開心扉說，「我想，當一向忙碌的生活忽然慢了下來、有足夠時間思考時，難免會想得較多。嗯，今天真是一個難得偷閒的禮拜六⋯⋯我知道我跟隆尼很適合彼此，但如果我們從來不曾相遇，情況會不會不一樣呢？」
「你們倆是不是把自己逼太緊了？隆尼在忙的事，我大概都知道；至於妳的部分，我可能只能用想像的來猜妳到底有多忙。妳現在出名了，而且又升了官⋯⋯」狼哥關心著問。
「我哪有出名啊？」瑪麗珍回答。
「隆尼告訴我，妳受邀去西雅圖貿易局演講？」狼哥問。
「是啊，可是這沒什麼啊。」
「怎麼會沒什麼，對我來說可是大事。」狼哥慧黠的說。
瑪麗珍覺得好像該換個話題，而且她對狼哥先前提到的事情感到滿好奇的。「狼哥，我可以問你一個私人問題嗎？」
「當然可以。」狼哥爽快的回答。
「你跟你太太是怎麼扭轉局面、讓關係變好的？」瑪麗珍問。
「就像妳扭轉公司的局面一樣！」狼哥輕描淡寫的說。 「但是，工作跟婚姻是不一樣的。」瑪麗珍又說。狼哥對她微笑，沒多說什麼。
「難道你把魚攤成功的祕訣帶回家？你把『魚市場哲學』帶回家運用了，對不對？」瑪麗珍像想到什麼似的追問著。狼哥還是笑而不答。
「這個哲學很有用，是嗎？」瑪麗珍繼續追問。狼哥又笑了。
「告訴我你到底怎麼做的，好不好？」瑪麗珍顯得有點急。狼哥微笑著聳了聳肩。
「拜託嘛！狼⋯⋯」狼哥還來不及回答她的懇求，瑪麗珍的手機忽然響起。
「狼哥，不好意思。可能是孩子打來的。」瑪麗珍對狼哥說。狼哥露出一個理解的微笑，輕快的對瑪麗珍擺擺手，走回對街魚攤去。
2 爆發對生活的不滿
隆尼的嶄新生涯
隆尼收到了華盛頓州立大學護理學院的錄取通知單。這是一個特殊的課程設計，只要達到規定的要求，就可以一邊兼職當護士，一邊在三年內取得護理師學位。這個課程是為那些對護理工作有興趣的人設計的，同時也解決了地區醫院護士人手不足的問題。對於已婚、沒有足夠經濟能力當全職學生、又對健康管理有興趣的人來說，這個課程同時提供了學習和兼差工作的機會，是很完美的設計。錄取通知中，還包括一份低利貸款申請書。
但隆尼必須辭掉魚攤的工作，才能配合學校上課時間和實習護士的工作。瑪麗珍一方面為隆尼的上進學習感到驕傲，一方面也為他必須離開魚攤難過，他在那裡歷經了童年，也在那裡長大成人，畢竟是段不算短的歲月。
瑪麗珍注意著對街魚攤的動態，這會兒已經差不多要收市了。人潮逐漸散去，魚販們開始陸續收拾攤位，她知道大概還得再等上半小時，但這時去一趟辦公室，時間又太短。
傍晚的夕陽把所有事物的影子拉得愈來愈長。瑪麗珍無所事事的坐著，任由思緒隨意飄盪。
「我是不是該為媽做點什麼？她沒辦法自己開車了，可是她又不肯搬來家裡一起住，她說她怕成為我們的負擔。」瑪麗珍想到母親的事，「要是連車都沒辦法開，她還能做什麼呢？她的記憶力也愈來愈差，時常會忘了是否吃過高血壓藥，我實在很擔心她！」
瑪麗珍又想，「生活好忙、事情好多啊！如果隆尼週末可以不要工作的話，情況會不會比較好呢？這樣想會不會太不切實際了？到底該怎麼找回我們剛生活在一起時的歡樂時光呢？」
她想起稍早與狼哥的談話，心想：「我一直以來都以為『魚市場哲學』只能用在工作上，不過如果是真智慧，那應該不會被綁死在一個地方才是！」
瑪麗珍把注意力拉回街上，看見魚攤老闆傑克和隆尼正朝她走來。
「嗨，瑪麗珍。」傑克熱情的說，「今天大夥兒真是夠忙、夠辛苦了，晚上可得好好狂歡才行，不過，下下禮拜六會更好玩！妳還沒跟隆尼說吧？」
「嘿嘿，隆尼完全不知道這件事呢！」瑪麗珍開心的笑著回答。
「喂，等一下。你們這樣聯合起來對付我，太不公平了。」隆尼假裝生氣的樣子。
「瑪麗珍說你下下禮拜有空，所以我們計畫了另一個慶祝你從魚攤榮退的典禮。我們⋯⋯」傑克咯咯笑了好一會兒，才接著說：「我們要幫你的圍裙辦退休！」
「什麼？你們要怎樣？」隆尼聽了驚訝問道。
「我們要幫你的圍裙辦退休，隆尼。櫃檯上方的牆面有一塊地方，我們要把你的圍裙掛在那裡，當作像是足球或棒球紀念物之類的。就像那些很受人歡迎的NBA明星，你可是我們這裡的大人物！這將是世界知名的派克魚舖掛在牆上的第一條圍裙。搞不好，你還會被提名為榮譽魚販呢。」傑克笑呵呵的說。
隆尼今天實在太累了，只能勉強笑著擠出一句話，「哈哈，當不當榮譽魚販，沒那麼重要啦！」
「對了，瑪麗珍，我想待會兒隆尼有好消息要告訴妳。」傑克接著又說，「喔，我得回家接我老婆了，等會兒見。」
瑪麗珍情緒失控
隆尼和瑪麗珍走了好久才到停車場。他們手牽手走著，一面欣賞路邊的櫥窗，一面聊魚攤的事。隆尼忽然又顯得活力百倍，迫不及待想告訴瑪麗珍他今天都跟老主顧們聊了些什麼。當他們終於走到車旁，隆尼納悶的看了車子一眼，但卻什麼也沒說，就坐了進去。
他們開著車，隆尼忽然脫口而出，「我們剛剛花那麼多時間來拿車，都已經可以走路回到家了。」瑪麗珍一聽，忍不住開始哭了起來。她哭得很激動，不得不把車停在路邊，而隆尼則是被她突然爆發的情緒嚇呆了。
三年的婚姻生活，讓隆尼學到有些事是急不來的，不過他知道，如果晚上赴約不想遲到，那現在可是一分鐘都不能耽擱！但他們現在卻還坐在車上，瑪麗珍也不知為了什麼事情大哭，而家門就近在咫尺⋯⋯這一刻一觸即發，但隆尼還是先開了口，「我知道一定發生了什麼事，我的甜心，我也很想幫妳，可是我們只剩三十分鐘可以梳洗準備了。」
聽到隆尼這麼說，瑪麗珍臉色大變，一邊擦眼淚一邊冷冷的說：「晚上聚餐你自己去好了。反正你的生活裡根本沒有一點時間是屬於我的。你有沒有注意到我開的是我媽的車？還是你只注意自己，根本看不見其他的事？當你在忙著從這件事趕到下一件事的時候，到底有沒有想過我？」
瑪麗珍的每句話都充滿了怒氣，她突如其來的情緒爆發讓隆尼太驚訝，因而他吭也不敢吭一聲。瑪麗珍發動車子，沉默的開回家。當她開進車庫時，隆尼已經整理好思緒，簡短的說了聲「對不起」。
瑪麗珍坐在駕駛座上，兩眼直視前方，沉默了很久才轉頭跟隆尼說：「我想我自己也過得太忙，忙到沒時間注意我的生活有多失敗。」她接著又說，「今天是你的大日子，我不想掃你的興。我的情緒之所以會失控，不是因為今天發生在我身上的事，而是我已經累積了好久的壓力，只是不巧在今天剛好找到出口爆發罷了。走吧，我們一起赴約了，今晚我們都要開心點！」
「瑪麗珍，妳的一切就是我的世界。我一直都把布萊德和莎拉當成自己的孩子，儘管我知道他們和過世的父親之間有著我永遠無法取代的血緣關係，但我還是愛他們。」隆尼沉重的說，「我們至少在赴約的路上談談，好嗎？我真的很想知道發生了什麼事？還有，為什麼妳開著媽媽的車？」
他們很快換好了衣服。瑪麗珍在前往「寶屋」壽司餐廳的路上，跟隆尼說了母親今天發生的事，不過，她並沒有談到其他關於生活不平衡、身材走樣的困擾事，她只是專心的說著母親的困境。
到了餐廳後，他們趕緊打起精神，融入大夥兒的歡樂氣氛中。
孩子們度假歸來
隆尼和瑪麗珍站在登機門前，準備接兩個孩子回家。經過前一晚的聚餐狂歡，再加上早起，這會兒他倆的腦袋都還昏昏的，很想睡覺。不過，一聽到兩個孩子走出登機門時大聲嚷嚷、嘰嘰喳喳吵個不停的笑鬧聲，這對父母的精神都來了，開心的迎接孩子們。
回家的路上，孩子們興奮的說著洛杉磯度假的點滴。一向敏感的布萊德忽然尖聲說，「一切都還好吧？」
瑪麗珍不想掃孩子們的興，決定低調回應。「你們不在的時候，外婆遇到了一點麻煩。」
「那她還好嗎？她一切平安嗎？一切都沒問題吧？」布萊德擔心的問。
「是啊，她很好，而且迫不及待想看到你們！」瑪麗珍安撫著說。
「那我們為什麼開著外婆的車？」心細的布萊德又問。
「她把車開上了單行道，而且是逆向行駛，所以我想她最好別再開車了。其實，我想她以後或許都不能再開車了。」
布萊德想了一會兒說，「那如果外婆要辦事呢？不能開車的話，她要怎麼到處跑？」
「我們還沒討論到那麼細節的部分，這件事是昨天才發生的。」瑪麗珍接著解釋，「隆尼和我都希望你們倆可以跟我們一起討論怎麼幫助外婆，因為有些決定可能會對你們有影響也說不定。」
「妳是說，我跟莎拉可以跟大人一起討論事情？哇塞，太酷了！」布萊德興奮的說。
瑪麗珍和隆尼相視而笑。這會兒，瑪麗珍忽然想起寶貝兒子在學校遇到的問題還沒解決。幾天前，兒子學校的導師說，布萊德在班上的表現愈來愈情緒化，不過瑪麗珍決定先把這件事拋一邊去，心想：「我現在還沒辦法處理這件事。」
瑪麗珍繼續對兩個孩子說：「等會兒回到家趁你們整理行李的時候，我跟隆尼需要一點大人的休息時間。你們還記得大人的休息時間是什麼吧？」
「嗯，記得。」布萊德回答。
「不過，我們不是要直接回家，現在要先給你們一個驚喜。」瑪麗珍故意賣關子。
「我知道是什麼驚喜，」莎拉趕緊接著說，「我們要去看外婆，對不對？」
「嘿，答對了，妳怎麼猜得到驚喜是什麼，小聰明？」瑪麗珍笑著問。
「我們現在不是往外婆家的路上嗎？」莎拉回答。
隆尼接著說：「哇，妳的方向感真是太棒了，妳簡直可以去學開車了呢，莎拉。」
莎拉聽了很開心，一路上不停的咯咯笑。很快，他們就到了外婆家。
把外婆接來家裡住
回到家之後，孩子們進房整理他們的行李，隆尼和瑪麗珍一起坐在頂樓書房裡。剛剛去找外婆吃完早午餐，在回家的路上，布萊德和莎拉提了一個好辦法，可以解決外婆記性變差這件事。他們兩兄妹說這事時，神情認真，看起來好像兩個小大人！
「我不確定還該不該讓媽自己一個人住。」瑪麗珍看著隆尼說，「她好像愈來愈健忘了，每天固定該做的重要事情都記不太清楚。我很擔心她忘了按時吃藥，而且我一直到昨天才發現她的情況這麼嚴重。你呢，你比較有醫療方面的背景，你之前有注意到嗎？」
「我先前雖然有注意到，但還不像我們今天看到的這麼嚴重，我真的很擔心她。」隆尼神情嚴肅的說，「我知道有種可能情形是輕微中風，我在醫院看過類似症狀的病人。她的迷糊健忘可能是個警訊，表示她可能輕微中風了一兩次，但自己沒感覺。有時，失智只是暫時的，不過，我們得趕快帶她去醫院檢查才行。」
「我也同意！隆尼，我覺得她不應該再開車了，你覺得呢？幫我想想辦法吧！」瑪麗珍顯得很無助。
「剛剛吃飯的時候，她還在問我們什麼時候可以把車還她。不過，我也覺得她不應該再開車了。」隆尼表達了他的想法。
「可是她也說得很清楚，她不想搬來一起住，怕造成我們的麻煩。你覺得呢？我們有辦法說服她嗎？如果送她去養老院或老人中心，這樣生活變動會不會一下子又太劇烈了。」瑪麗珍煩惱的說。
「這方面我不是很清楚，不過我確實知道有時老人家會特別強調不想成為年輕人的負擔。」隆尼接著又說，「不過，這並不表示她真的不想搬來跟我們一起住，或許她的意思是，她想尊重我們的生活空間與步調。」
「那你怎麼想呢，隆尼？你願意讓媽跟我們二十四小時生活在一起嗎？」瑪麗珍小心翼翼的問。
「瑪麗珍，我也清楚這可能會影響我們原有的生活，可是當媽逆向開車在單行道上那一刻，就表示她可能已經沒辦法再自理生活了，這不也表示該換我們來照顧她，而大家的生活也因此得開始有些調整、改變了，不是嗎？」隆尼體貼的設想著，「不管以後她要住在哪裡，我們可能得好好計畫一下可以替她做的事，而且還得用一些小技巧，才能讓她照我們希望的去做。如果她還是要繼續自己住，那麼，我們這樣經常來來回回兩邊跑，確實是滿不方便的。」
隆尼深思了一會兒，對瑪麗珍說：「我聽說有的老人社區為老年人設想得很完善。我們附近正巧就有個老人社區是由醫院經營的，照片看起來很鄉村風，而且裡面種了很多樹。」
「我大概知道你說的那個地方。那裡還提供餐點、輪椅，還有特別照護，對嗎？」瑪麗珍補充。
「妳覺得呢，瑪麗珍？讓媽來家裡住或住老人社區，哪一個好呢？」隆尼關心的問。
「親愛的，我擔心如果說出我真正的想法，會對你很不好意思、對你很虧欠。更何況，我也不知道媽會不會同意⋯⋯」瑪麗珍顯得有點猶豫和擔心。
「瑪麗珍，我大概猜得到妳的想法⋯⋯先讓我告訴妳一件很重要的事。當年我奶奶住進養老院時，我還記得那時我因為沒辦法多替她做些什麼，而充滿罪惡感。不過，一個單身男人確實也沒辦法擔起這麼大的責任。」隆尼嚥了口水繼續說，「妳知道嗎？我的家庭背景和觀念是，把老年人接來家裡扶養是一種傳統，因此，我覺得這件事情絕對該這麼做，這對我們倆來說，應該都是個正確的決定，而且也可以帶給孩子們很棒的生活體驗。」
「喔！我的隆尼，真的很謝謝你的貼心和體諒！」瑪麗珍感動到不知該如何接話才好。她站起來用力擁抱隆尼，然後開口把話說完。「我的好老公，你真的太棒了。你覺得現在是讓孩子加入討論的時候了嗎？」
「那當然，把他們都找來吧！」隆尼開心的說。
徵求孩子的意見
孩子們一加入，布萊德很快就說出令人驚訝的想法：「我覺得應該讓外婆知道，我們真的很想、很想要她來跟我們一起住。我們大家是真的想讓她跟我們一起住，對嗎？我自己是真的很希望她來，外婆跟我們一起住，應該會滿酷、滿棒的！」
「布萊德，你真是個貼心的好孩子。」瑪麗珍感動的說。
「媽咪，謝謝妳的稱讚。我可是很愛外婆的。」布萊德驕傲的看著瑪麗珍。
3 把「魚市場哲學」帶回家
下定決心，改變現況
瑪麗珍打開日記本，寫下一個新的標題。她坐起身來，仔細思考剛剛寫下的事情：
BOX
生活中最重要的重心
1. 媽媽
2. 婚姻
3. 教養孩子
4. 朋友
5. 減重
瑪麗珍閉上雙眼，思考著，感受陽光穿透眼皮所形成的各種色彩與形狀，她覺得這一刻真是美好。於是她睜開眼睛，把日記翻到她收集智慧之語和靈感的那幾頁。她看見抄著瑪麗．奧利佛（Mary Oliver）詩句的詩〈旅程〉。雖然這只是最開頭的幾行，但代表的卻是一生受用不盡的智慧：
有一天你終於明白
你該做的是什麼，於是開始去做。
瑪麗珍心想：「這兩句詩說明了一切。『有一天你終於明白你該做的是什麼，於是開始去做。』『於是開始去做』⋯⋯我想我知道該做些什麼了，該是我起而行的時候了。」
外婆願意來家裡住嗎？
瑪麗珍一家四口再次聚在頂樓書房開會。她看著孩子們說：「今天我們要談談『魚市場哲學』。我想，這個哲學可以幫助我們想出歡迎外婆的方法，而且也會讓外婆在這裡住得很舒服。」
布萊德反應很快的說：「真酷！這就是妳和隆尼運用在工作上的東西，是嗎？」
瑪麗珍讚許的說：「你說的一點都沒錯，布萊德。隆尼教我這個哲學，然後我把它帶到工作裡。我還清楚記得你第一次去魚攤的樣子呢。你呢，你還記得嗎？」
布萊德驕傲的說：「我當然記得，我有幫隆尼的忙，我們也玩得好開心！」
「我也記得。」莎拉說，「有一條魚咬了我。」
布萊德回她：「才沒有！」
莎拉不甘示弱的說：「明明就有。」
布萊德又回說：「沒有，才不是那樣！」
瑪麗珍試著幫孩子調解，「好了，好了。莎拉，妳不是被魚咬，我想應該是魚嘴一張一合的樣子嚇到妳了。」
莎拉回答：「媽咪，我就是這個意思。」
瑪麗珍拉回正題，「大家準備好要討論外婆的事了嗎？這樣吧，先讓我跟隆尼把『魚市場哲學』有哪四個重要祕訣講一遍，然後我們再來討論怎麼歡迎外婆。」
「魚市場哲學」祕訣一──把工作變好玩
瑪麗珍接著解釋：「我們要怎麼樣才能每天把『生活』過得很開心、玩得很開心呢？『把工作變好玩』是這個哲學的第一個祕訣，意思就是要輕鬆、好玩又有意思。把工作變好玩，可以讓不斷重複、單調的工作變得有意思，而且可以讓你在做每一件事時，都玩得很開心。」
莎拉忽然開口：「媽咪～」
瑪麗珍回應著：「怎麼了，莎拉？」
莎拉問：「什麼是『哲學』啊？」
瑪麗珍馬上意識到。「這個詞對妳來說難了點，是不是？這個哲學要講的是選擇妳的生活態度。嗯，現在我們來假裝正在做某件妳實在很不喜歡做的事。」
莎拉想了一下問：「像是洗碗或打掃我自己房間之類的事嗎？」
瑪麗珍回答：「是啊，沒錯。還記得上次洗碗機壞掉的時候，我們一起洗碗，還想出很多謎語，想考倒對方嗎？」
莎拉興奮的說：「記得，記得，我記得那一次好好玩！」
瑪麗珍回憶著問：「後來，我們把碗都洗好了嗎？」
莎拉開心的說：「有啊，我們把那些碗洗得特別乾淨，那是因為猜謎語實在太好玩了，我們根本就不想停下來，所以就一直洗碗，把碗洗得好乾淨、好乾淨。」
瑪麗珍進一步說明，「其實，我們只是換了個方法做家事，這一換，就把你原本不喜歡做的家事變成好玩的遊戲了！這就是『魚市場哲學』的第一個祕訣──『把工作變好玩』。現在我的問題是，我們要怎麼樣歡迎外婆來我們家，讓她感覺到輕鬆又好玩呢？外婆沒辦法再像以前那麼獨立生活了，她可能會有點擔心、害怕，我們要怎麼讓外婆住在這裡的時候，玩得很開心呢？」
莎拉回應：「媽咪，妳是說，我跟洋娃娃玩也是一種『哲學』嗎？那我真的每天都在玩耶！而且小朋友本來就很喜歡玩啊！」
瑪麗珍鼓勵著說：「莎拉，妳說得沒錯，這表示──玩，是妳的生活裡很重要的一部分！小朋友都知道該怎麼玩，反而是大人有時候忘了該怎麼玩。你們覺得可以怎麼跟外婆玩呢？」
「我任何時候都願意讓外婆玩我的洋娃娃！」莎拉天真的說。
「媽咪，妳覺得外婆會想跟我玩接球嗎？」布萊德也提了一個意見。
「我不知道耶，布萊德，不過你可以試著找她一起玩玩看。」瑪麗珍鼓勵著說。
「我知道她喜歡玩撲克牌，我們每次都會玩抓鬼遊戲。」布萊德又想到另一種玩法。
「很好，很好。還有什麼可以讓外婆住得很開心的點子嗎？」瑪麗珍繼續拋出問題。
「我想我們可以玩捉迷藏。」莎拉建議。
「是啊，是啊，當然可以。」布萊德不以為然的說，「外婆年紀那麼大了，妳怎麼老要她跑來跑去啊！」
隆尼說話了，他示意布萊德尊重妹妹的意見，「我們一起想想看莎拉的建議可不可行⋯⋯我想到一個不一樣的捉迷藏點子。我們剛剛都一直朝著要讓外婆真心相信，我們希望她搬來住的方向想，可是如果我們先哄她住進來，她可就一定得答應了，不是嗎？當然，我們得先確定她對自己獨立生活這件事的想法，這點我們要很小心，到底該怎麼樣才能給外婆一個有趣的搬家驚喜，同時又尊重她對自己生活的主控權呢？」
「外婆喜歡去動物園，」莎拉忽然迸出一句，「我知道她很喜歡，因為她總是帶我去動物園玩。我們可以說是要帶她去動物園，然後其實是把她帶來我們家。」
「我們也可以先把一些她常用的東西偷偷搬過來，布置成她喜歡的樣子。」瑪麗珍補充道，「這樣更能證明我們想要她搬來一起住的誠意。當然我們也必須讓她知道，如果她想把這些東西搬回公寓去，我們也會尊重她，而且很樂意這麼做的。」
「我們還可以準備一些氣球，還有她喜歡吃的東西。」布萊德建議。
「魚市場哲學」祕訣一──把工作變好玩
不論身在何處，都要帶著輕鬆愉快的心情。剛開始，好玩，只是單純在每天重複的工作裡，增添一點樂趣。漸漸的你就會了解，這是因為你選擇了正確的心情和態度，才能自然而然得到這種樂在其中的活力。
開始「玩」之前的暖身：
1. 我要怎麼做，才能感到輕鬆愉快？
2. 我是打從心底微笑嗎？從我的聲音裡，可以聽見真正開懷的笑意嗎？
3. 做不怎麼有趣的事情時，我還能一直保持好玩的心情、玩得很開心嗎？
4. 我選擇要好好去玩、樂在其中了嗎？
「魚市場哲學」祕訣二──讓別人感到愉快
隆尼望著天花板思考著：「我們倆其中一個人，也要能夠很機動性的開車帶她去任何她想去的地方才行。嗯，她多久上美容院一次？」
瑪麗珍想了一會兒，「她很少去美容院，時間也不太固定。她不太愛把錢花在裝扮自己上頭。」
隆尼說：「喔？是這樣嗎？」
瑪麗珍不解的看著隆尼，但布萊德反應很快，馬上就懂隆尼的意思。「你的意思是，我們可以帶外婆去弄弄頭髮還是什麼的，讓她開心嗎？」
隆尼微微一笑，「對啊，弄弄頭髮⋯⋯我也不知道這有沒有什麼專門的說法，布萊德，反正就是帶她去弄弄頭髮，給她一些驚喜的新鮮感。『魚市場哲學』的第二個祕訣就是要讓別人感到愉快，也就是用特別的方法、做一些特別的事，讓別人的生活變得更有意思。我們要怎麼做，才能把帶外婆去弄頭髮這件事，變得更特別呢？」
瑪麗珍終於懂了，她笑著看看隆尼和布萊德，他們倆都咧著嘴笑著。「弄頭髮、把頭髮弄特別這件事，叫做燙頭髮！我們可以帶她去SPA，在那裡她可以燙頭髮，還可以好好放鬆筋骨、享受一下呢！」
隆尼興奮的說：「親愛的，那太好了，就這麼辦。外婆待在SPA的時候，我們就可以趁機把她的東西搬來家裡。之後，我們再找個理由把她帶來家裡，不要直接送她回公寓。我們可以給她一個很棒的歡迎驚喜。照著她的喜好布置的客房，一定可以讓她感受到，我們是真的很希望她來一起住。」
瑪麗珍提醒著說：「不過也不要帶太多她的東西過來。對外婆來說，感覺受到大家熱烈歡迎、被需要，與感覺被大家設計、陷害之間，她會怎麼想，很難說⋯⋯」
隆尼回應著：「沒錯，這點也要考量進去。或許我們可以只象徵性的拿幾樣東西，比方說，她最喜歡的靠腳墊之類的。」
「對啊，對啊！」瑪麗珍也興奮了起來，「我們只要先搬一件家具過來，應該就可以很明確表達我們的誠意了，這樣做也不會太過火。送她去SPA享受，是我們給她的第一份禮物；之後，再把她帶來我們家，則是第二個驚喜。孩子們，你們覺得這個主意怎麼樣？」
莎拉笑瞇瞇的說：「我想外婆一定會很開心的。」
布萊德不客氣的接著說：「笨蛋，這還要妳說嗎？」
莎拉有點難過的說：「人家只是開心嘛，你為什麼要這麼兇？」
瑪麗珍舉起雙手制止他們，說道：「好了，好了。既然我們大家都覺得這個哲學很不錯，也決定要把它應用在生活裡，那我們每個人都得做些改變才行。布萊德，你剛剛對莎拉說的話讓她覺得很不開心，我們剛剛正在討論外婆的事，而且因為我們是一家人，所以更要互相支持、鼓勵才行。」
隆尼在一旁也點了點頭，神情嚴肅的看著布萊德。
布萊德低頭看著自己的腳，「我知道了，我不應該說莎拉是笨蛋。」
「這是個好的開始，你學得很快，布萊德。」隆尼接著說，「不過這個哲學不是硬邦邦的規定，而是可以靈活運用的『生活哲學』。只要你願意，你可以把它運用在周遭每一個人身上，尤其如果你可以用在莎拉身上，就可以在外婆身上運用得更好。這個哲學實踐起來不會很困難，試試看。」
布萊德不好意思的說：「莎拉，對不起。我不是真的覺得妳是笨蛋，因為就女孩子而言，妳已經算很聰明了。」
瑪麗珍喝斥：「布萊德！」
布萊德嚇了一跳：「怎麼了？」
瑪麗珍試著平靜的說：「好好反省你剛剛說的！」
布萊德回應：「天哪，這個什麼魚的哲學要懂很容易，要做還真是難耶，媽！莎拉，我要跟妳說對不起。我是真的認為妳很聰明，我都告訴我的朋友，我妹妹是很聰明的。雖然他們常因此捉弄我，不過我還是覺得很驕傲。」
瑪麗珍接著說：「好啦，布萊德，不要說得太誇張。我只是希望你能了解，如果你承諾要讓別人感到愉快，那就必須讓對方感覺得到你的真心真意。」
布萊德解釋著：「媽咪，我說的都是真的。我是真的常在別人面前誇讚莎拉，只是我從來沒在她面前說過而已！」
瑪麗珍笑了，「布萊德，你真是個好孩子，你剛剛說的，就是讓別人感到愉快的好例子！你想知道讓別人感到愉快到底是什麼感覺嗎？看看你妹妹的表情就知道啦！」
莎拉的臉上笑容滿溢，小嘴開心的張著，彷彿就要咧到耳邊了。
瑪麗珍又說：「布萊德，這個哲學確實很難讓人一開始就抓到重點，但你愈常練習，就會愈覺得容易。心中要時時記得，好好對待身邊每一個人，就是在盡你最大能力讓這世界變得更美好；而如果你好好對待莎拉，就是在盡你最大能力把這個家變得更溫暖。」
「還有，如果你願意好好對待學校的老師和同學，就是在盡你最大能力把學習環境變得更好！」隆尼補充道。
「隆尼、媽咪，我會試試看的。」布萊德若有所思的說。
「魚市場哲學」祕訣二──讓別人感到愉快
有時候，光是好好回應別人，就能讓人感到很愉快呢！
在派克魚攤，魚販們都會懷抱著為人們創造美好回憶、感動的心情，與客人互動。如此一來，客人就能帶著很愉快的心情、有意思的趣事離開；即使他們離開了魚攤，仍會一直記得這種美好感受，並且很樂意與人分享。
讓別人感到愉快的行前計畫：
1. 我今天想讓誰感到愉快？
2. 我今天要怎麼過，才能鼓舞別人？
3. 我能從服務別人當中得到樂趣嗎？
4. 我是不是願意給別人機會、保持開放的心，讓我感到愉快？
「魚市場哲學」祕訣三──全心全意投入
瑪麗珍低頭看了看日記本一眼，接著對孩子說：「這個哲學的第三個祕訣就是「全心全意投入」，意思是──一次只做一件事。像是認真聽別人說話，當你跟這個人在一起的時候，不要分心；無論跟誰談話，全心全意投入都是最基本的禮貌。這對外婆來說尤其重要。如果我們可以做到全心全意投入，她就會感覺到我們真的很愛她。媽媽有一個關於你們還是小寶寶時發生的故事，想跟你們分享。」
瑪麗珍接著說：「那時候你們還很小，我抱著你們去菜市場，我跟你們說著話，忽然間，有一個我認識的人插進來跟我打招呼，那時我就把注意力轉到他身上。結果，你們知道怎麼了嗎？你們抓我的臉，想要讓我一直專注看著你們，想要我繼續把全部注意力都放在你們身上。也就是說，你們從很小、很小的時候，就知道什麼是被全神貫注對待的感覺。當你知道人家不是很專心對待你時，那種感覺真的很不好，對不對？所以說，我們要怎麼全心全意投入的對待外婆呢？」
「外婆讀故事給我聽的時候，我會很專心聽。」莎拉接著說。
「外婆比較喜歡我坐著跟她說話，而不是站著跟她說話。」布萊德也說了一個提議。
「布萊德，我不是很懂你指的是什麼？可以解釋一下你的意思嗎？」瑪麗珍覺得有點不解。
「我的意思是，以前每次去看外婆時，她通常都坐在那張她最喜歡的椅子上，只要我走到她身邊問候她的時候，她就會握住我的手，感覺上好像是想緊緊抓住我，很怕我跑掉。結果有一次，我坐在她對面、好好跟她聊天時，情況就完全不同了，我們看著彼此的眼神、表情說話，她好像也因為這樣感覺比較安心。所以後來，就算我只是去她那兒待一下下，我也會坐下來跟她說話，我想她比較喜歡這樣。」
隆尼輕鬆的把身體往椅背靠，露出愉快的微笑說：「孩子們，你們實在太棒了，你們都是很貼心的好孩子，我相信如果你們來魚攤工作，一定都會成為很優秀的魚販！」布萊德聽了很興奮，莎拉則是咯咯笑個不停。「在魚攤裡，最糟的事，就是沒有專心和客人互動，這會讓他們對魚攤的印象很差。好啦，現在，我們已經準備好要進行計畫了。最後，還有一點要注意的，那就是選擇自己的態度。」
「魚市場哲學」祕訣三──全心全意投入
全心全意投入你活著的當下，就會有神奇的事情發生。把你的身、心、靈都放在同一個當下，就是給你自己和世界一份最好的禮物。
派克魚攤的魚販們掌握了跟人們產生互動、發生連結的很重要方法，那就是保持專注，刻意忽略或放下所有會讓自己分心的事。
每日三省：
1. 我有沒有全心全意傾聽家人或朋友說話？
2. 我能不能心無旁騖、全神貫注的做某一件事？
3. 當我們與身邊的人相處時，有沒有形成某種不被外力干擾的共識？例如，聚會的時候，如果手機響了，該怎麼做呢？
4. 我有沒有每天提醒自己，那種能夠有人專心傾聽的感覺有多好？因此，我也得這麼去對待別人。
「魚市場哲學」祕訣四──選擇自己的態度
莎拉不解的問：「媽咪，什麼是『態度』啊？」
瑪麗珍耐心的解釋：「態度，就是妳表現出來的樣子。我們可以用很多形容詞來形容一個人表現在外的樣子。比如說，我們心裡的樣子通常跟表現出來的樣子是一樣的，但有時候也會不一樣，這個時候我們把心裡的樣子叫做『情緒』，把表現出來的樣子叫做『態度』。我們以後可以再找時間來討論『情緒』跟『態度』的差別是什麼，但是今天我們只討論可以從表面看得出來的樣子，也就是我們的『態度』。」
瑪麗珍接著繼續說：「當我們說到一個人的態度時，也就是他的臉表現出來的樣子，有很多字可以形容。比如說，這個人看起來是高興的、愛生氣的、積極的、消極的、有愛心的、憤怒的、苦惱的、有耐心的、傻傻的，或是愛開玩笑的。」瑪麗珍看了看隆尼，繼續說，「如果有人老愛說事情哪裡不對勁、事情一定會出問題⋯⋯我們會說這個人的態度很消極。如果有人跟隆尼一樣，總是往事情好的那一面看，而且也會去看長遠的未來，我們可以說這個人的態度很積極。也就是說，一個人不管情況如何都往好處看，那他就是表現出積極的態度。讓我們來想一想，我們該選擇用什麼態度來面對外婆呢？而什麼又是好的態度呢？」
「快樂的態度。」莎拉建議著。
「還有耐心的態度，對不對？」瑪麗珍補充。
「友善的態度。」布萊德說。
「支持的態度。」瑪麗珍又說。
三個人不約而同的看著隆尼，等他說出選擇用來面對外婆的態度。
隆尼想了一會兒，平靜的說：「我選擇感謝的態度。我很感謝外婆讓我有這個機會為她做些事情，來報答她過去對我們的付出。我希望外婆可以感受到我的真心感謝。」隆尼繼續說，「你們爸爸過世時，外婆為了你們，還有你們的媽媽，毅然決然搬來這附近，幫忙互相照應。外婆這麼做，完全表示出她愛你們、疼你們的心意。所以，我才會想讓外婆知道，我是抱著感謝的心情邀請她來我們家住的，即使她最後還是決定要住在別的地方，我也還是會感謝她，當然也會幫她完成心願。」
他們之後又繼續熱烈討論想選擇的態度。最後，這份態度清單列得很長，莎拉要媽媽幫她把每一種態度都按照注音拼出來，唸給她聽，這樣她才能一個字一個字寫下來。
瑪麗珍看著莎拉認真寫字的模樣，心想：「我們一家人這麼認真討論著『魚市場哲學』，看來這個哲學真的不只能應用在工作上！為什麼我們一直到現在才知道，它也可以拿來應用在家庭生活裡呢！如果我們早一點知道就好了。」
「魚市場哲學」祕訣四──選擇自己的態度
選擇自己的態度，就是選擇你當下要表現出來的態度。設想你的生活品質如何，就跟你選擇面對生活的態度有關。事實也是如此，你的態度左右著你的生活品質。
派克魚攤的魚販每天上班的時候，都會找機會討論他們所選擇的態度。他們知道自己有充分自主的能力，可以選擇要用什麼態度，有彈性、積極面對生活中的每一項挑戰。
妝扮自己態度的臉：
1. 現在這個當下，我選擇用什麼態度去面對？
2. 這個當下的我需要改變態度媽？還是維持目前的態度就行了？
3. 我希望自己在生活中更常表現出哪些態度？
4. 我想避免表現哪些態度？
5. 我是否知道，或許我不能控制說來就來的情緒、感覺，但卻可以選擇面對這些感受的態度？
6. 我是否知道，有時我選擇用來面對事情的態度，可能會影響未來很深、很遠？
家庭會議結束的時候，瑪麗珍一家人不僅列出一長串態度清單，還擬定了一個讓外婆驚喜的計畫。他們要用行動表示，他們有多歡迎外婆來一起住。計畫是這樣的：
瑪麗珍會先替外婆預約當地的SPA服務。當外婆在享受SPA時，他們就從外婆的公寓裡搬出一件家具，放進他們家的客房。然後，隆尼會去接外婆，把她接回「新家」來；當然家裡會先布置好氣球和彩帶，讓外婆感覺很熱鬧、很有活力。之後，他們一家人再帶外婆到外面吃飯。吃飯時會進一步問問外婆想不想跟他們一起住。如果她願意的話，這時就可以討論她還想搬些什麼東西過來。他們會挑要緊的東西先搬，如此一來，當天晚上外婆就可以跟他們一家四口回家住了。
「我想，我們現在的態度應該是『想睡覺』了，對不對？」隆尼幽默的問道。大家都笑了起來，孩子們也乖乖去刷牙洗臉，準備上床了。
瑪麗珍回想家庭會議進行的最後這半小時，布萊德似乎有點怪怪的，她心想：「我兒子已經不再是那個無憂無慮的小寶寶了，他好像有什麼心事，我想我得找個時間跟他聊聊，不，我應該現在就去陪陪他。」
瑪麗珍轉頭對隆尼說：「隆尼，我想在睡前去看一下布萊德。」
隆尼回應：「妳也注意到了？今天晚上在討論的時候，愈到後來，他愈不想說話，他好像有什麼心事⋯⋯」
瑪麗珍走進布萊德的房間，「晚安，布萊德，好好睡喔！」
布萊德回應著媽媽：「媽咪，妳也晚安。我們今天晚上的討論真好玩。」
瑪麗珍關心的問：「我們剛剛討論快結束的時候，你怎麼好像變得不太愛說話了，你在煩惱什麼事嗎？」
布萊德回答：「我在想學校的事。妳總是告訴我，在學校裡做什麼事都要全力以赴、盡力去做，可是沒辦法，有時候我就是不喜歡學校。」
瑪麗珍試著引導，「你願意跟我談談，為什麼不喜歡學校嗎？」
布萊德接著說：「媽咪，妳以前有沒有做過那種只是為了讓別人喜歡、但自己其實不喜歡的事？」
瑪麗珍想了一下說：「我的確做過這種事，所以我能體會你的感覺。」
布萊德繼續往下說：「我們學校有一個小朋友，他的行為比較奇怪一點，所以都會被別的小朋友取笑。我不想跟他們一起取笑這個同學，因為這樣會讓我覺得很不舒服，可是，我還是什麼都沒為這個同學做，我就只是假裝沒看見他而已⋯⋯其實，這個小朋友也沒做什麼壞事或錯事，他就只是表現出同一個樣子⋯⋯今天晚上我們討論『態度』的時候，我就想到他的事情⋯⋯」
瑪麗珍讚許的說：「布萊德，你真是個成熟又貼心的孩子。你像個大人囉，我真以你為榮。」
布萊德如釋重負的問：「媽咪，那妳覺得我該怎麼做比較好？」
瑪麗珍開心的回應：「我很希望可以告訴你怎麼做，可是我沒辦法，因為我不是你，只有你才能為自己做決定。不過，我知道那種想去做正確的事，卻又感到害怕不安、擔心別人怎麼看自己的感覺。也許你可以想一下我們今天晚上討論的事情，說不定可以幫你想出什麼好點子，也不一定。」
布萊德微笑著說：「媽咪，謝謝妳。」
瑪麗珍親了親布萊德，「晚安，我的好孩子，我好愛你。」
隆尼的貼心舉動
瑪麗珍走進浴室刷牙，隆尼忽然從後面抱住她說：「告訴我，妳一副若有所思的樣子，在想些什麼呢？」
瑪麗珍被隆尼的頑皮舉動嚇了一跳，「隆尼，你嚇了我一跳！剛剛跟布萊德談話時，也讓我回想起自己青春期的點滴。還有，我也在想歡迎媽媽來住的這個計畫。如果我們這次找媽一起來討論，即使她最後決定要搬來跟我們一起住，她在接下來的日子裡，一定會一直煩惱、擔心搬家的事，擔心個沒完。所以，我想我們這回先瞞著她，讓她繼續安心生活、做她想做的事，不用擔心那些有的沒的，對她真的比較好。」
隆尼還是有點擔心，「妳想，媽會願意搬來跟我們一起住嗎？」
瑪麗珍回答：「隆尼，我也很希望她會答應。」
「那現在可以談談我們先前說好要談的事了嗎？」隆尼坐在浴缸邊緣，抬起頭問道。
「當然好啊，我現在也還不睏。」瑪麗珍愉快的回應，「剛剛跟布萊德聊完之後，讓我一下子掉進了自己青春期的回憶。你等我幾分鐘，讓我先把妝卸掉。」
接著，有人敲浴室的門，隆尼打開門，看見神情驚慌的布萊德。「莎拉哭了，我想她應該是做惡夢了。」
於是，隆尼和瑪麗珍只好再次中斷談話⋯⋯