讀享網 > 書系介紹 > big picture系列 > 長刺的我(接納與肯定高敏感特質的自己)
長刺的我(接納與肯定高敏感特質的自己)
Ik prik
作者:金.克拉貝爾斯(Kim Crabeels)
繪者:朱莉.凡霍夫(Julie Van Hove)
譯者:翁雅如
叢書系列:奧林專區big picture系列
書籍編號:BP007
ISBN:978-986-97682-6-9
36頁 / 精裝 / 30 cm × 19 cm
出版日期:2020 年 01 月 05 日
定價:290元 / 優惠價:261
適讀年齡:國小中年級以上

接納與肯定高敏感特質的自己
成就獨一無二的細膩

 


  這隻小刺蝟喜歡生活中細微的事物,容易感受別人察覺不到的變化。


  這樣敏感的特質卻讓他很煩惱──因為他很容易就豎起刺!


  在派對上,他有點緊張不安……


  一下子把氣球全都刺破了,周圍的好朋友都因為被刺扎而哀嚎。


  小刺蝟好內疚,「或許我就是這麼奇怪吧?」,他好希望自己有柔軟的皮毛而不是尖尖的刺。


  烏龜對小刺蝟說,如果你希望這樣,那麼你就不是刺蝟了呀。


  不管是烏龜堅硬的殼或是刺蝟的尖刺,其實都不奇怪,因為這是我們天生擁有的能力與樣子!


  這是一則關於辨識天賦,保護自己停止自我責備,開始學會接納、愛自己的故事。


  容易驚嚇不安、感到恐懼,常因為外在環境變化變得緊繃、無法放鬆,擔心自己反應過度傷到了別人,開始沮喪、怪罪自己……高敏感孩子的內在特質與精神層面上承受的壓力,在作者的筆下化身成易受刺激豎起尖刺,一度否定自己的小刺蝟。


  缺少了尖尖的刺,就不再是刺蝟;敏感的特質並不奇怪,那是與生俱來的獨特天賦。


  小刺蝟在故事中,認識自己面對壓力的特殊反應後,接納並包容了這部分的自己,慢慢可以坦率地和大家說:「如果一下子發生太多事,我蜷縮成一團球的時候,別被嚇著囉。」當自己豎起刺的時候,也不再驚惶。


  找到與自我特質相處的方式,就能綻放屬於自己的光芒!


★同理與瞭解高敏感者的焦慮狀態!
★認識、肯定自我特質,發現它為自己帶來的美好與優勢!

 

原文書名:Ik prik

原出版語言:荷蘭文,譯自英文稿

【關於作者】
金.克拉貝爾斯(Kim Crabeels)


金雖然為小孩創作,不過大人也喜愛她的作品。她曾經在高中教了十年的荷蘭文與德文,目前職業為童書作家與文案。金的作品特色是幽默中還多了一點細膩的情感。

 

 

【關於繪者】
朱莉.凡霍夫(Julie Van Hove)


在比利時安特衛普工作的插畫家。她把對大自然與動物的情有獨鍾,表現在畫作中。朱莉的童年有很長一段時間待在辛巴威,那裡至今是她重要的靈感泉源。

 

 

【關於譯者】
翁雅如


英國雪菲爾大學翻譯碩士,曾旅居澳洲與美國,現居台北。影視字幕、書籍、劇院演出字幕譯者。

我有刺,所以我是我
奧林文化 & 大穎文化 總編輯 / Carol 謝淑美


  我的青少年時期在我的生命中,算是個晦暗苦澀的階段。我易感多愁,心思細膩,不擅與人交往。如果把我丟在人群裡,我大多手足無措;逢年過節,爸媽帶著我出席家族長輩聚會,我也呆若木雞,沉默少言。因為學業成績表現優異,我的不擅交際總是被認為是高冷孤傲。

 

  長大之後,從事出版工作,書寫文章,我的敏銳易感特質讓我的工作表現很容易被看見,我能在最細緻幽微的文字間讀懂大部份人輕忽略過的深刻雋永。雖然還是交遊不廣,卻優遊書堆,快意自在。於是,我看到了自己性格中的另一番風景。

 

  在我們的傳統價值觀裡,總是讚揚活潑明朗的性格,對於像我青少年時期那樣不擅言辭的孩子,大多以稍帶貶抑意味的害羞內向形容,因此,這樣性格的孩子也很容易自我否定。所幸,多元價值的社會氛圍逐漸讓人理解各式的不同。現在,我們以較中性客觀的辭彙「高敏感特質」來形容敏銳的孩子,鼓勵孩子正視自己的獨特人格特質,發展自我。

 

  於是,在我第一眼看到這本《長刺的我》繪本時,便深被吸引,很希望介紹給台灣的父母和孩子們。

 

  故事裡,這隻小刺蝟喜歡生活中細微的事物,容易感受別人察覺不到的變化。這樣敏感的特質卻讓他很煩惱──因為他很容易就豎起刺!
  
  在派對上,他有點緊張不安……一下子把氣球全都刺破了,周圍的好朋友都因為被刺扎而哀嚎。

 

  小刺蝟好內疚,「或許我就是這麼奇怪吧?」,他好希望自己有柔軟的皮毛而不是尖尖的刺。
  
  烏龜對小刺蝟說,如果你希望這樣,那麼你就不是刺蝟了呀。不管是烏龜堅硬的殼或是刺蝟的尖刺,其實都不奇怪,因為這是我們天生擁有的能力與樣子!

 

  這是一則關於辨識天賦,保護自己停止自我責備,開始學會接納、愛自己的故事。
  
  容易驚嚇不安、感到恐懼,常因為外在環境變化變得緊繃、無法放鬆,擔心自己反應過度傷到了別人,開始沮喪、怪罪自己……高敏感孩子的內在特質與精神層面上承受的壓力,在作者的筆下化身易受刺激豎起尖刺,一度否定自己的小刺蝟。

 

  缺少了尖尖的刺,就不再是刺蝟;敏感的特質並不奇怪,那是與生俱來的獨特天賦。

 

  小刺蝟在故事中,認識自己面對壓力的特殊反應後,接納並包容了這部分的自己,慢慢可以坦率地和大家說:「如果一下子發生太多事,我蜷縮成一團球的時候,別被嚇著囉。」當自己豎起刺的時候,也不再驚惶。

 

  找到與自我特質相處的方式,就能綻放屬於自己的光芒!